Du behöver
- 3 pkt fryst tärnad frukt (à 250 g)
- 2 msk margarin eller smör, eventuellt laktosfritt alternativ
- 4 msk råsocker
- 3 tsk riven färsk ingefära
- 2 msk kokos
- glass, eventuellt laktosfri
Gör så här
1
1. Stek frukten hastigt i margarin, stek hälften åt gången.
Annons
2
2. Tillsätt råsocker som bara ska smälta. Rör ner ingefäran.
3
3. Rosta kokosen i en torr stekpanna och strö den ovanpå. Servera frukten varm med en kula glass.
Kommentar:
204 KCAL PER PORTION
E% 2 procent protein, 61 procent fett, 37 procent kolhydrater
