Mat och dryck

Varm sallad med ugnsbakade grönsaker

Du behöver Ugn: 175º Gör så här 1 Koka upp vatten och buljongtärning. Lägg i matvetet och koka under lock i 15 minuter. 2 Skala...

Foto: Olof Abrahamsson
Annons

Du behöver

  • 3 dl vatten
  • 1 st grönsaksbuljongtärning
  • 1 dl matvete
  • 150 g kålrot
  • 1 st morot
  • 0.5 st blomkålshuvud
  • 1 tsk fänkålsfrön
  • salt och peppar
  • 1 msk olivolja
  • 8 st körsbärstomater
  • 1 dl turkisk yoghurt
  • 1 msk pressad citron
  • 2 msk smörgåskrasse

Ugn: 175º

Gör så här

1

Koka upp vatten och buljongtärning. Lägg i matvetet och koka under lock i 15 minuter.

2

Skala kålrot och morot, och skär i tärningar. Dela blomkålen i lika stora bitar. Blanda med fänkålsfrön, salt, peppar och olja.

3

Lägg på en plåt med bakplåtspapper tillsammans med tomaterna. Baka i ugnen i 15 minuter.

4

Blanda yoghurt med citronsaft och smaka av med salt och peppar. Servera till grönsakerna med matvetet och toppa med krasse.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos