Mat och dryck

Torskfilé på grönsaksbädd

Fisk och grönsaker smakar underbart gott tillsammans.

Annons

Du behöver

  • 600 g torskfilé
  • 2 st purjolök
  • 2 st morötter
  • salt och peppar

Ugn: 225°

Det här behövs för 4 port:

Gör så här

1

Ansa och strimla purjolöken. Skala och strimla morötterna. Fräs det mjukt i lite matfett.

2

Bottna en eldfast form med grönsaksfräset.

3

Salta och peppra fisken. Lägg den ovanpå grönsakerna. Häll över grädden.

4

Grädda fisken mitt i ugnen ca 15 minuter eller tills den är vit och ogenomskinlig. Bjud pressad potatis till.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos