Mat och dryck

Texmexomelett

Snabblagad, matig och god rätt för den som vill hålla in på fettet.

Foto: Kent Jardhammar
Annons

Du behöver

  • 100 g squash
  • 0.5 st rödlök liten
  • 0.5 msk olja
  • 2 st ägg
  • 2 msk vatten
  • 0.5 tsk salt
  • 0.5 krm svartpeppar
  • 1 st tomat
  • 1 dl texmexost
  • 0.5 dl keso med chili

Det här behövs för ca 1 port:

Gör så här

1

Skär squashen i tunna skivor och hacka löken. Fräs detta i lite olja i en stekpanna.

2

Vispa samman ägg, vatten, salt och peppar. Häll äggsmeten över grönsakerna och stek på låg värme tills smeten börjar stelna. Peta i smeten med en gaffel försiktigt.

3

Skiva tomaten och lägg den på omeletten tillsammans med ost och keso. Låt det bli genomvarmt. Servera direkt ur pannan.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos