Mat och dryck

Stekta filémedaljonger med rostad potatis

Du behöver Rostad potatis: 250 g delikatesspotatis 1 msk olivolja flingsalt rosmarin 100 g broccolibuketter små Chutneysås: 1 dl turkisk yoghurt 2 msk mango chutney...

Foto: Karin Mönefors
Annons

Du behöver

  • 0.5 st fläskfilé
  • 1 msk matfett
  • salt och peppar
  • ingefära

Rostad potatis:

250 g delikatesspotatis
1 msk olivolja
flingsalt
rosmarin
100 g broccolibuketter små

Chutneysås:

1 dl turkisk yoghurt
2 msk mango chutney
salt och peppar

Garnera med:

persilja

Ugn: 250º

Gör så här

1

Skölj, torka av och dela potatisarna i halvor. Lägg dem i en ugnsfast form. Massera oljan runt potatisen, strö över salt och rosmarin. Rosta i mitten av ugnen, ca 20 minuter. Blanda med kokt broccoli.

2

Putsa och dela fläskfilén i 2 cm tjocka skivor. Platta till dem med handen. Stek dem i en stekpanna med matfett, ca 2 minuter per sida. Salta och krydda med peppar och ingefära under stekningen.

3

Sås: Blanda yoghurt och mango chutney. Smaka av med salt och peppar, och servera med potatisen till fläskfilén. Garnera med persilja.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos