Mat och dryck

Quornfyllt tortillabröd

Du behöver Gör så här 1 1. Bryn färsen med löksorterna. 2 2. Tillsätt resten av ingredienserna. 3 3. Låt småputtra ett par minuter. 4...

Annons

Du behöver

  • ca 100 g frusen quornfärs (köttfärs går också bra)
  • 1/2 (ca 100 g) gul lök, hackad
  • 1 vitlöksklyfta, hackad
  • 2-3 msk chilisås
  • 1/2 burk (à 400 g ) hela tomater
  • 1 dl tillagade kidneybönor från burk
  • 1/2 dl majskorn
  • 1 tsk honung
  • 2 krm spiskummin
  • 1/2-1 grönsaksbuljongtärning
  • 1/2 portion tillagade risnudlar
  • Tillbehör:
  • 1 varmt tortillabröd
  • gräddfil

Gör så här

1

1. Bryn färsen med löksorterna.

2

2. Tillsätt resten av ingredienserna.

3

3. Låt småputtra ett par minuter.

4

4. Servera röran i tortillabrödet tillsammans med en klick gräddfil.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos