Du behöver
- ca 200 g vitkål i tärningar
- ca 100 g quorn i bitar
- smör eller olja
- 1 msk vetemjöl
- 1 1/2 dl mjölk
- ca 1 tsk grovt krossad kryddpeppar
- salt
- Tillbehör:
- tomat i skivor
- gärna 1 blad isbergssallad
Gör så här
1
1. Fräs kål och quorn i smör eller olja.
Annons
2
2. Strö över mjöl och häll på mjölken.
3
3. Rör om och låt puttra cirka 5 minuter.
4
4. Strö på rikligt med kryddpeppar och salt.
Kommentar:
Om du vill ändra:
Om du inte vill ha mjölk i maten så ta buljong till såsen i stället. Eller sojadryck, rismjölk eller varför inte tofuline.
