Mat och dryck

Quinoapytt

Du behöver Gör så här 1 1. Koka quinoan enligt anvisningar på paketet tillsammans med buljongtärningen. 2 3 2. Koka bönorna 1–2 minuter tills de...

Annons

Du behöver

  • 4 portioner quinoa
  • 1 buljongtärning
  • 150 g färska salladsbönor
  • 100 g fetaost
  • 10 cocktailtomater
  • 1 liten rödlök, finhackad
  • 1/2 dl vinägrett

Gör så här

1

1. Koka quinoan enligt anvisningar på paketet tillsammans med buljongtärningen.

2

3

2. Koka bönorna 1–2 minuter tills de är lite mjuka. Låt svalna och halvera dem.

4

5

3. Skär osten i kuber eller smula den.

6

7

4. Halvera tomaterna och lägg i tillsammans med rödlök. Blanda allt.


Kommentar:
306 KCAL PER PORTION
E% 14 procent protein, 49 procent fett, 37 % kolhydrater

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos