Mat och dryck

Portvinsmarinerade kycklingfiléer

Filéerna är relativt dyra men köttet är drygt och man brukar endast behöva 1 filé per person.

Annons

Du behöver

  • 6 st kycklingfiléer

Svampstuvning:

3 dl svamp eller 200 g skivad svamp
2.5 msk smör eller margarin
3 msk vetemjöl
3.5 dl gräddmjölk

Gratinering:

riven ost

Ugn: 200°

Det här behövs för ca 6 port:

Gör så här

1

Lägg filéerna i en tät plastpåse och häll på vinet. Låt påsen ligga kallt i ca 2 timmar, vänd påsen ibland.

2

Gör under tiden svampstuvningen. Fräs svampen i matfett tills det "knäpper" i den. Strö över mjöl, rör om och späd med gräddmjölk. Sjud stuvningen i minst 10 minuter. Blir den för tjock, så späd med lite mjölk. Smaka av med lite salt.

3

Lägg kycklingfiléerna i en smord ugnssäker form. Häll på vinet och stuvningen. Strö över ost.

4

Gratinera nederst i ugnen tills ytan fått fin färg och kycklingen är klar, ca 30 minuter. Sallad och eventuellt stekt potatis är gott till.


Kommentar:
Har du svårt att få tag i kycklingfiléer eller tycker att dessa är för dyra, stycka då en kyckling i bitar, dra av skinnet och laga till dem på samma vis som filéerna. Tillagningstiden kan bli lite längre, ca 40 minuter.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos