Mat och dryck

Ört- och parmesanfylld kycklingfilé

Denna goda kycklingfilé bjuds tillsammans med gräddig paprikapasta.

Foto: Fredrik Birkler
Annons

Du behöver

  • 4 st kycklingfiléer
  • 1.25 dl parmesanost ca 30g
  • 3 msk örter t ex basilika, persilja, timjan
  • salt och peppar
  • 6 skiva parmaskinka

Garnering:

färska örter

Ugn: 175°

Det här behövs för ca 4 port:

Gör så här

1

Riv osten och hacka örterna. Blanda samman ost och örter. Skär ett djupt snitt i kycklingfiléerna och fördela oströran i dem.

2

Krydda med salt och peppar runt om. Vira 1-2 skivor skinka runt varje kycklingfilé.

3

Bryn dem gyllene i lite matfett i en stekpanna. Lägg över dem i en eldfast form. Stek filéerna mitt i ugnen ca 20-25 minuter eller tills köttsaften är helt klar. Servera med paprikapasta.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos