Mat och dryck

Nektarin- och tomatsallad

Du behöver Gör så här 1 1. Halvera nektarinerna och ta ut kärnorna. Skär nektarineroch tomater i klyftor. Skala och skiva rödlöken tunt. 2 3...

Annons

Du behöver

  • 2 nektariner
  • 4 tomater
  • 1 rödlök
  • 3 msk olivolja
  • 1 msk vit balsamvinäger
  • salt och nymalen
  • svartpeppar
  • 1 kruka färsk basilika

Gör så här

1

1. Halvera nektarinerna och ta ut kärnorna. Skär nektarineroch tomater i klyftor. Skala och skiva rödlöken tunt.

2

3

2. Blanda olivolja, balsamvinäger, salt och peppar.

4

5

3. Blanda nektariner, tomater, lök och basilikablad i en skål.

6

Häll över dressingen och vänd runt försiktigt.


Kommentar:
147 KCAL PER PORTION
E% 4 procent protein, 71 procent fett, 25 procent kolhydrater.

Recetet kommer från boken "Maten som skyddar mot cancer" (Bonnier fakta 2009)

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos