Mat och dryck

Kycklingwok (av Carola i Linköping)

Jättegott! Och det är inte mycket fett i.

Annons

Du behöver

  • 2 st kycklingfiléer
  • 1 st morot stor
  • 1 st morot liten
  • 1 st purjolök liten
  • 1 st vattenkastanjer
  • 1 st bambuskott liten burk
  • 1 st burk minimajs
  • 1 msk ingefära eller curry
  • 1 msk olja
  • 3 dl ris

Det här behövs till 2 pers

Gör så här

1

Strimla köttet, hetta upp oljan i woken. Tillsätt kryddan. Woka köttet, rör om hela tiden. Tillsätt grönsakerna. Låt bli varmt. Ät tillsammans med ris och kanske en grönsallad.

2

Man kan byta ut grönsakerna mot en påse wokgrönsaker.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos