Mat och dryck

Kycklingspett och couscous

Du behöver Ugn: 200° Tillbehör: couscous rucolasallad röd paprika keso smaksatt oliver Det här behövs för 4 port: Gör så här 1 Skär kycklingfiléerna i...

Foto: Peraxel Persson
Annons

Du behöver

  • 4 st kycklingfiléer
  • 4 msk olivolja
  • saft från 1 limefrukt
  • 1 tsk basilika
  • rosmarin (eller 1 tsk torkad)
  • salt och peppar

Ugn: 200°

Tillbehör:

couscous
rucolasallad
röd paprika
keso smaksatt
oliver

Det här behövs för 4 port:

Gör så här

1

Skär kycklingfiléerna i bitar. Blanda samman olivolja, lime, basilika, rosmarin, salt och peppar. Lägg ner kycklingbitarna. Låt dem marineras i åtminstone en timme.

2

Trä upp kycklingen på blötlagda träspett. Tillaga i ugn, ca 10 minuter.

3

Servera med tillbehören. Keso med olika smaker finns att köpa i butiken. Välj sort själv!

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos