Mat och dryck

Het kyckling med asiatisk sallad

Här får du en lättlagad middag som inte tummar på smakerna. Saftig och välkryddad kyckling vilar på en bädd av sallad med koriander och jordnötter.

Foto: Erik Karlsson
Annons

4 portioner

Du behöver:

600 g kycklingfilé
salt och peppar
3 msk sambal oelek
1 påse (200 g) röd råkostmix (salladsmix med bla morötter och rödbetor)
1 kruka koriander
1 dl rostade salta jordnötter
3 msk sesamolja
2 msk vitvinsvinäger

Ugn: 200°

Gör så här:

  1. Krydda kycklingen med salt och peppar. Pensla på sambal oelek.
  2. Lägg kycklingen i en form och tillaga i ugn i 25 minuter tills kycklingen har en innertemperatur på 72°.
  3. Skölj råkostmixen och låt rinna av. Grovhacka koriandern och blanda med råkost och jordnötter. Tillsätt olja och vinäger och massera in i salladen. Låt dra i 5 minuter.
  4. Lägg upp salladen på ett fat och lägg på skivad kyckling.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos