Mat och dryck

Kyckling med två såser

Pröva kyckling med pasta, paprikaröra och två goda såser, tomatsalsa och jordnötssås. Det blir en spännande kyckling med dessa såser. Bjud valfri pasta till.

Foto: Fredrik Birkler
Annons

Du behöver

  • 4 st kycklingfiléer ca 500-600 g
  • salt och peppar

Tomatsalsa:

2 st gula lökar
1 st burk krossade tomater
0.25 st röd chili
3 msk tomatpuré
1 tsk socker
1 tsk basilika
0.5 st buljongtärning
salt

Jordnötssås (Gado Gado):

1 st lök liten gul
1.5 st vitlöksklyftor
0.5 krm chilipeppar
1 dl jordnötssmör
1 tsk ingefärspasta
2 msk pressad citronsaft
citron rivet skal av 1/2
1 tsk soja
3.5 dl kokosmjölk

Paprikaröra:

1 st paprika röd + 1 gul
150 g haricots verts
2 st vitlök
mandelspån rostade
350 g pasta nudlar

Det här behövs för ca 4 port:

Gör så här

1

Skala lökarna till tomatsalsan och hacka dem fint. Kärna ur chilin och hacka den fint. Fräs lök och chili i lite matfett. Tillsätt krossade tomater, socker, basilika och buljongtärning. Låt koka samman på svag värme, ca 10-15 minuter. Smaka av med salt och peppar. Håll salsan varm.

2

Skala och finhacka löken till jordnötssåsen. Fräs den mjuk och glansig i lite matfett. Tillsätt resten av ingredienserna och låt såsen sjuda på svag värme ca 10-15 minuter. Rör då och då i den. Smaka av. Håll såsen varm.

3

Kärna ur och strimla paprikorna. Skala och hacka vitlöken fint. Fräs paprikorna, vitlöken och haricots verts i lite matfett några minuter. Strö över rostade mandelspån.

4

Stek kycklingbrösten gyllene runtom i lite matfett. Salta och peppra. Sänk värmen och låt köttet efersteka ca 8-10 minuter eller tills det är vitt och köttsaften är klar (genomskinlig).

5

Koka pastan enligt förpackningens anvisningar. Bjud kycklingen tillsammans med 2 såser, grönsaker och pasta.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos