Mat och dryck

Kokospanerad lax med avocadosallad

Du behöver Gör så här 1 Torka av laxen och skär den i 16 bitar. Salta och peppra laxen och vänd den i kokosflingorna så...

Annons

Du behöver

  • 500 g laxfilé utan skinn
  • salt och nymalen svartpeppar
  • 2 dl kokosflingor
  • 4 st avokado fina, mogna
  • 4 st salladslökar
  • 1 st gurka
  • 1 msk japansk soja
  • 1 msk pressad limesaft
  • 1 msk olivolja
  • olja till stekning
  • limeklyftor till servering

Gör så här

1

Torka av laxen och skär den i 16 bitar. Salta och peppra laxen och vänd den i kokosflingorna så att den täcks runtom. Lägg upp på en tallrik.

2

Skala, kärna ur och skiva avokadon, strimla salladslöken, skala, kärna ur och tärna gurkan. Vänd försiktigt ihop dem i en skål med soja, limesaft och olja.

3

Stek laxen i medelvarm stekpanna i lite olja någon minut per sida beroende på hur tillagad du vill ha den.

4

Servera laxen med salladen och limeklyftor.


Kommentar:
Näringsvärde: Kcal 488, Fett 40 g, Kolhydrater 6 g, Fibrer 6 g

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos