Du behöver
- 400 g nötfärs finmalen
- 2 msk barbecuesås
- 1 tsk salt
- 1 st ägg
- rapsolja att steka i
- grönsallad
- 20 st körsbärstomater
- 4 st hamburgerbröd fullkorn
- 70 g ädelost (30 % fett)
Gör så här
1
Blanda köttfärsen med barbequesås, salt och ägg. Forma färsen till hamburgare, gärna med en hamburgerpress.
Annons
2
Stek burgarna i lite olja, några minuter på var sida.
3
Skölj salladen och halvera körsbärstomaterna.
4
Lägg hamburgarna i bröden tillsammans med tunt skivad ädelost.
5
Servera med sallad och körsbärstomater.
Kommentar:
Näringsvärde: Kcal 620, fett 32 g, kolhydrater 30 g och fibrer 5 g.
