Mat och dryck

Grönsaksplättar med tzatziki

Lättlagade plättar med en härlig grekisk sås, lite försvenskad i tillagningen.

Annons

Du behöver

  • 1 st purjolök
  • 2 st morötter
  • 2 st potatis
  • 1 st squash liten
  • 1 st ägg
  • 0.5 tsk salt
  • 0.5 krm vitpeppar

Till stekning:

olja smör eller margarin

Tzatziki (ca 3 dl):

0.5 st gurka
1 st matlagningsyoghurt burk
1.5 st pressade vitlöksklyftor
2 krm salt
0.5 krm vitpeppar

Det här behövs för 8 pl?ttar:

Gör så här

1

Grovriv gurkan och pressa raspet genom en sil, så att det mesta av vattnet försvinner. Blanda gurka, yoghurt och vitlök. Smaka av med salt och peppar. Ställ tzatzikin kallt.

2

Skala morötter och potatis. Riv dessa och squashen på grova sidan av rivjärnet eller i matberedaren.

3

Ansa, skölj och finstrimla purjolöken. Blanda den med övriga ingredienser.

4

Hetta upp en stekpanna eller plättlagg, tillsätt matfett. Klicka ut smeten till plättar. Stek dem några minuter på var sida. Ät plättarna med tzatzikin.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos