Mat och dryck

Fiskpaket med squash och tomater

Fiskpaket är perfekt att grilla och en rätt som blir riktigt god med grönsaker och mild torsk. Här serveras fiskpaketen med en krämig sås med dijonsenap och aromatisk dill.

Annons

4 portioner

Du behöver

  • 4 ark folie
  • 600 g torskfilé
  • 600 g kokt färskpotatis
  • 1 purjolök
  • 200 g cocktailtomater
  • 1 zucchini
  • 50 g smör
  • ½ citron, pressad saft
  • ½ dl finhackad dill
  • Salt och svartpeppar
  • 2 dl crème fraiche
  • 1 msk dijonsenap

Gör så här

  1. Dela fisken i jämnstora grova bitar. Dela potatisen i mindre bitar. Skär ett snitt på purjolöken, längs med och skölj rent med kallt vatten. Skär i skivor. Dela tomaterna i halvor och skär zucchinin i mindre bitar.
  2. Ta fyra folieark och fördela grönsaker och fisk jämnt i mitten av arken.
  3. Dela smöret i mindre bitar och fördela med citronsaften. Toppa med hälften av den hackade dillen och krydda med lite salt och peppar.
  4. Förslut paketen och grilla tills fisken är genomstekt i ca 15–20 minuter.
  5. Blanda samman crème fraiche med dijonsenap och resten av den hackade dillen, krydda med lite salt och peppar.
  6. Servera fiskpaketen med den kalla såsen och gärna med citronklyftor och en god sallad.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos