Mat och dryck

Fläskfilé i grön-pepparmarinad

Du behöver Grönpepparmarinad 2 msk grönpeppar i lag, avrunnen 0.5 dl rödvinsvinäger 0.5 dl rapsolja 1 tsk salt Gör så här 1 Sätt ugnen på...

Annons

Du behöver

  • 1.3 kg fläskfilé ca 2 stycken
  • smör och rapsolja att steka i
  • salt och svartpeppar

Grönpepparmarinad

2 msk grönpeppar i lag, avrunnen
0.5 dl rödvinsvinäger
0.5 dl rapsolja
1 tsk salt

Gör så här

1

Sätt ugnen på 175 grader.

2

Putsa köttet och skär bort cirka 7 centimeter i den smalaste änden. Spara snuttarna i frysen till en annan dag.

3

Stek filéerna i omgångar i smör och olja tills de fått fin färg runt om. Lägg i en ugnsfast form och slå eventuell steksky över köttet. Stick in en köttermometer och låt köttet steka klart till en innertemperatur på 68 grader, cirka 25 minuter.

4

Svep sedan in i folie. Kyl köttet, till exempel genom att lägga foliepaketet på två frysklampar. Förvara sedan köttet i kylskåp. Skiva tunt och lägg på uppläggningsfat.

5

Gör marinaden genom att krossa grönpeppar i en mortel och blanda med vinäger, olja och salt. Skeda marinaden över det skivade köttet. Täck över med plastfilm och låt marinera i kylen minst en timme före servering.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos