Mat och dryck

Fisk- och räkgryta med dragonaioli

En bättre fisk- och räkgryta kräver sin ingredienslista. Så räds inte, sätt igång ? jag lovar att du inte kommer att bli besviken!

Foto: Thomas Carlén
Annons

Du behöver

  • 2 st gula lökar
  • 1 st fänkål
  • 2 st vitlöksklyftor
  • 3 msk olivolja
  • 3 dl vitt vin torrt
  • 1 st kycklingfond kapsel
  • 2 msk tomatpuré
  • 3 dl vatten
  • 1 tsk torkad timjan
  • 1 st lagerblad
  • 3 st morötter
  • 0.5 st purjolök
  • 200 g champinjoner
  • 1 msk smör
  • 600 g fisk färsk vit fisk, t ex sej
  • salt, vitpeppar
  • 500 g räkor oskalade

Dragonaioli:

0.5 st chilifrukt röd spansk
0.5 tsk dragon torkad
1 st vitlöksklyfta
3 msk majonnäs
2 dl crème fraîche
salt

Garnera med:

räkor
dill

Servera med:

bröd eller kokt potatis

Gör så här

1

Skär löken och fänkålen i bitar. Krossa och grovhacka vitlöksklyftorna. Fräs lök, fänkål och vitlök i en stor gryta med olivolja. Tillsätt vin, kycklingfond, tomatpuré, vatten, timjan och lagerblad och koka upp.

2

Skiva morötterna och purjolöken och skär champinjonerna i bitar. Fräs morötter, purjolök och champinjoner i en stekpanna med smör och tillsätt till grytan. Låt grytan sjuda 10 minuter.

3

Salta fisken och låt den ligga i 10 minuter på skärbrädan. Skär fisken i stora tärningar och lägg ner den i grytan. Låt den sjuda i ca 3 minuter. Skala räkorna och blanda ner dem i grytan, spara några till garnering. Smaka av med salt och peppar.

4

Dragonaioli: Blanda hackad chili, dragon, riven vitlök, majonnäs, crème fraiche i en skål. Smaka av med salt. Garnera fiskgrytan med några räkor och dill och servera med dragonaioli och bröd eller kokt potatis.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos