Mat och dryck

Festfilé

Fyll fläskfilén med vårens färska spenat och bjud underbart gott vitlöksmos och ädelsås till.

Annons

Du behöver

  • 1 st fläskfilé ca 600-700 g
  • salt och peppar
  • 1 pkt bacon 140 g

Fyllning:

300 g färsk spenat
2 st schalottenlökar
1.5 st vitlöksklyftor
0.5 dl crème fraîche
salt och peppar

Ädelsås:

3 dl grädde
sky från fläskfilén
50 g ädelost
soja äkta

Ugn: 200°

Det här behövs för ca 4 port:

Gör så här

1

Skölj den färska spenaten. Koka upp lättsaltat vatten och lägg i spenaten. Låt den koka ca 4–5 minuter. Låt spenaten rinna av.

2

Skala och finhacka löksorterna. Hacka spenaten.

3

Fräs löken mjuk och glansig i lite matfett. Tillsätt spenaten och creme fraiche. Låt allt fräsa samman någon minut. Smaka av med salt och peppar.

4

Skär upp fläskfilén från långsidan men låt den hålla ihop i botten. Banka ut fläskfilén med en kastrull eller handen till en platta ca 1/2 cm tjock.

5

Salta och peppra lätt. Fördela spenaten över hela köttet. Rulla ihop som en rulltårta. Fäst med tandpetare eller bind om med steksnöre. Bryn filén runtom i lite matfett. Låt den kallna.

6

Tag bort tandpetare eller steksnöre. Vira baconskivorna runtom. Lägg fläskfilén i en eldfast form. Stick in en köttermometer där filén är som tjockast. Stek mitt i ugnen ca 20 minuter eller tills termometern visar 63°C. Låt filén vila.

7

Vispa ur stekpannan med lite vatten. Häll det i en kastrull tillsammans med grädden. Låt det koka upp. Smula ner osten och låt den smälta. Smaka av med äkta soja och kanske lite peppar. Skär fläskfilén i skivor och bjud köttet med såsen och vitlöksmos.


Kommentar:
Vill du ha en tjockare sås till fläskfilén kan du reda av såsen med 1 msk Maizenaredning för ljusa såser.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos