Mat och dryck

Falukorvsgryta med svarta bönor

Du behöver Tillbehör 4 st tortillabröd Gör så här 1 Fräs lök och vitlök hastigt i oljan. Häll på krossade tomater och vatten. 2 Lägg...

Annons

Du behöver

  • 0.5 st gul lök hackad
  • 2 st vitlöksklyftor hackade
  • 1 msk matolja eller olivolja
  • 1 st förpackning krossade tomater (500 g)
  • 2 dl vatten
  • 400 g sötpotatis tärnad
  • 1 st tacokrydda (40 g)
  • 1 st bönor avrunna och avspolade
  • 1 st burk majskorn 285 g avrunnen vikt
  • salt och svartpeppar
  • 500 g falukorv skuren i bitar

Tillbehör

4 st tortillabröd

Gör så här

1

Fräs lök och vitlök hastigt i oljan. Häll på krossade tomater och vatten.

2

Lägg i sötpotatisen och tacokryddorna. Koka upp och koka sakta i 15 minuter tills sötpotatisen är mjuk.

3

Tillsätt svarta bönor och majs, krydda med lite salt och nymalen svartpeppar. Späd med vatten om grytan är för tjock.

4

Bryn falukorvsbitarna i en torr stekpanna och rör ner dem i den mustiga grytan. Ställ på bordet och servera tortillabröd att doppa i såsen.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos