Du behöver
- 1 st kycklingfilé
- 0.5 st banan
- 1 dl lätt crème fraiche
- 0.5 dl lättmjölk
- 1 msk chilisås
Ugn: 225°
Det här behövs för 1 port:
Gör så här
Annons
1
Dela kycklingfilén i mindre bitar och lägg i en lätt oljad ugnssäker form.
2
Skiva bananen på längden och lägg den över kycklingen.
3
Vispa samman creme fraiche, mjölk och chilisås. Häll såsen över köttet. Gratinera mitt i ugnen tills filén är helt genomstekt, ca 15 minuter. Strö över persilja och servera rätten med ris och någon grönsak.
Kommentar:
Rätten kan också lagas med kalkonfilé.
