Mat och dryck

Champinjonfylld filé

Du behöver Servera med: kokt potatis Gör så här 1 Hacka svampen och fräs den en stekpanna med i 1 msk smör tills vätskan kokat...

Foto: Olof Abrahamsson
Annons

Du behöver

  • 8 st fiskfilé av plattfisk
  • 300 g champinjoner
  • smör eller margarin
  • salt och peppar
  • 1 st ägg
  • 1 msk vetemjöl
  • 0.5 dl ströbröd
  • 300 g körsbärstomater
  • 2 st schalottenlökar
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk rödvinsvinäger
  • 1 tsk honung

Servera med:

kokt potatis

Gör så här

1

Hacka svampen och fräs den en stekpanna med i 1 msk smör tills vätskan kokat in. Krydda med salt och peppar.

2

Vispa upp ägget i en djup tallrik. Blanda mjöl, ströbröd, salt och peppar på en tallrik. Vänd filéerna först i ägget och sedan i ströbrödsblandningen.

3

Stek fisken i en stekpanna med smör ett par minuter per sida. Lägg ihop filéerna med svampfyllning mellan.

4

Skala och hacka löken och fräs den i en stekpanna med olja ett par minuter. Dela tomaterna i klyftor och tillsätt tomater, vinäger och honung och låt puttra ihop ett par minuter. Smaka av med salt och peppar och servera till fisken tillsammans med kokt potatis.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos