En månad före planerad målgång hade Jasmine nått sin önskevikt, 70 kilo. Sedan dess följer hon recepten i kokboken.
Hon kommer att lyckas. Det vet hon bestämt.
Ja, titta bara på bilderna här intill! Mellan dem är det drygt ett år. Men det tog bara tio månader för Jasmine att halvera sin kroppsvikt.
– Från 140 till 70 kilo till mina 175 centimeters längd, som hon förnöjt preciserar under en kaffestund med Hemmets Journal på ett fik i hemstaden Sundbyberg. Hon har hastat hit från jobbet som kommunikatör på Nobina i Solna. Det är spänst i stegen, den figursydda svarta kavajen smiter elegant åt kring hennes nya midja och ögonen lyser av glädje och stolthet.
Hur gick då detta till? Svaret är Xtravaganza, ett företag som riktar sig till överviktiga med metoder som fysisk och mental träning och råd om lämplig kost. Men för Jasmine behövdes mer än så.
– Jag hade så många extrakilon att jag ordinerades en ordentlig kickstart, det vill säga enbart näringspulver utblandat i vatten. I fem månaders tid. Det var tufft, men vrålhungrig var jag bara de fyra första dagarna. Efter en månad hade hela 12 kilo försvunnit, vilket kanske var i överkant. Men motivationen stärktes enormt.
25-åriga Jasmine Eklund växte upp i Uppsala med föräldrarna Christer och Anita och lillebror Wiliam och hon var knubbig som barn, berättar hon.
– Eftersom jag började spela fotboll som sjuåring fick jag i alla fall bra grundkondition och i puberteten ramlade babyhullet av mig. Men jag slutade med fotbollen i 15-årsåldern och sen gick det raskt utför!
Jasmine flyttade till Halmstad för att plugga medie- och kommunikationsvetenskap och där levde hon studentliv utan fasta rutiner.
– Jag åt ofta snabbmat typ pizza, satt på krogen och drack vin och tränade nästan aldrig. En termin pluggade jag dessutom i Fort Myers i Florida, där matkulturen är ytterst fettbildande. Pannkakor, lönnsirap, gratänger - enorma portioner!
Väl hemma i Sverige igen vägde Jasmine runt 130 kilo. Omgivningen reagerade och en kompis sa till henne rent ut att hon var orolig för hennes hälsa.
– Men det slog jag bort. I stället fortsatte jag öka i vikt när jag pendlade från Uppsala till Stockholm, där jag praktiserade. Jag levde på snabbmat på tåget eller på Centralen och fick ont i ryggen utan att förstå varför. När mamma och pappa var på mig blev jag bara arg, samtidigt som jag skämdes och mådde dåligt. Husläkaren gav Jasmine en remiss till Överviktsenheten. Men väntetiden dit var lång och hon hann flytta till Stockholm, där hon en augustidag år 2009 fastnade för en annons i tidningen Metro:
Jasmine Eklund, 25, satte stopp när vågen visade på 140.
– Xtravaganza låg ganska nära min bostad. De efterlyste frivilliga till en testgrupp och jag ringde genast, kallades till intervju och fick hjälp att lägga upp en tidsplan. Jag hade bara tänkt prova, men körde för fullt från första början. På fem månader skulle jag ner till 100 kilo innan det var dags för en ny plan.
Samtliga måltider byttes nu ut mot näringspulver och vatten. Det fanns olika smaker – choklad, vanilj, blåbär och jordgubb. Dessutom fick Jasmine dricka te och kaffe.
– Detta kombinerades med konditions- och styrketräning och gruppsamtal om självkänsla, motivation och avslappning. Jag stod givetvis under läkaruppsikt och kollades regelbundet. Som sagt, det var tufft att enbart leva på pulver. Fast snart gick det av sig självt, för nu var jag extremt motiverad. Det är lättare att tacka nej till allt förbjudet än till nästan allt!
Efter de fem månaderna började Jasmine en tremånaders "halvfart" med frukost, lunch och middag i små portioner.
Kilona rasade
– Kilona bara fortsatte rasa. Efter ytterligare en tid med pulverdiet var jag i mål på 70 kilo - en månad tidigare än planerat! Det skedde strax före midsommar förra året. Sen dess äter jag efter recepten i Xtravaganzas kokbok. En näve protein som fisk eller kyckling, en näve varma och en näve kalla grönsaker, något fett och nötter till mellanmål. Jag mår bra. Magen har klarat de olika "perioderna", mina närmaste är jätteglada och självförtroendet har växt ordentligt.
En drastisk förändring av utseendet kan förstås påverka både psyke och hudkostym. Men Jasmine kom lindrigt undan.
– Jag ser ingen främling i spegeln även om det hänt att jag undrat vem hon är, kvinnan mitt emot mig. Eftersom jag är så pass ung har jag inte heller fått stora problem med lös hud, för kroppen fortsätter anpassa sig i ett helt år efter viktminskningen. Bara att kunna köpa de kläder jag vill ha är underbart. Så har jag också förnyat garderoben några gånger sen start.
Idag är Jasmine med och peppar nya medlemmar i Xtravaganza. Hon fortsätter också med sina gruppmöten, löptränar och har hunnit delta i flera löptävlingar.
Sist men inte minst – hon känner vad kroppen vill ha, men kan göra små avsteg som lite godis eller ett glas vin. Huvudsaken är att det inte blir "lördag hela veckan".
– Den som vill veta mer om min tio månaders resa till en ny kropp kan läsa min blogg halftenskabort.blogg.se!
