Du behöver

  • lammkotletter (ca 200 g)
  • 0.5 st äpple
  • 1 st lök liten röd
  • salt
  • svartpeppar
  • 1.5 krm curry
  • 1/2-1 st vita bönor (400g) i tomatsås

Gör så här

1
Grilla lammkotletterna 2-3 minuter på varje sida. Grilla äpplet och löken, skurna i klyftor. Salta, peppra och strö lite curry över anrättningen.

2
Hetta upp de vita bönorna och servera dem till.

Budget Fria från de fyra sädesslagen Huvudrätt Medel Mjölkfria Övrigt Smala/fettsnåla Snabblagat (max 30 minuter) Vardag