Så gör du hemmagjord granola – utan socker

Recept och foto: Malin Randeniye

Sockerfri granola med gurkmeja

2 dl havregryn
2 dl solroskärnor
1 dl pumpakärnor
1 dl chiafrön
1 dl kokos
1 msk gurkmeja
1 dl vatten
20 g kokosolja
Ugn: 175°

Så här gör du sockerfri granola:

1. Mät upp alla ingredienser
2. Blanda alla torra ingredienser i en skål
3. Koka upp vatten och olja och slå över granolan
4. Blanda om och lägg på ett bakplåts­papper. Baka granolan i mitten av ugnen i ca 20 minuter, rör om då och då.
5. Servera med en god yoghurt och lite färsk frukt.

Fler goda frukostrecept:

Overnight oats med färska bär: Snabb, enkel och mättande frukost

Lyxfrukost: Nyttiga pannkakor med banan och keso

Smoothies för en bra start på dagen: Mättande spenat & hälsoboostande citrus

Här hittar du alla våra recept