Hälsa

Saffranstabbouli med blomkål och granatäpple

Detta blir en sån där god sallad med mycket smak och där varje tugga har alla råvaror med sig. Variera rotsellerin med andra rotfrukter och välj örter efter tycke och smak.

Foto: Eva Hildén
Annons

8 portioner

400 g blomkål
2 msk ghee eller olivolja
1 tsk kokossocker
1 tsk havssalt
½ g saffran
200 g rotselleri
1 msk olivolja
1 dl strimlad salladslök
1 granatäpple
½ kruka mynta
½ kruka persilja
1 citron, zest och juice
½ röd chili

Till servering

100 g blå kornblomst (dansk ekologisk blåmögelost)
2 dl brödkrutonger av danskt rågbröd

Gör så här:

  1. Hacka och fördela blomkålen i 1 cm stora bitar.
  2. Hetta upp ghee i stekpanna och tillsätt blomkålen, sänk till medelvärme och stek runt blomkålen i 10 minuter.
  3. Mortla kokossocker, salt och saffran och strö över blomkålen, stek ytterligare några minuter och dra av från värmen. Låt svalna.
  4. Sätt ugnen på 160 grader.
  5. Skala och finhacka rotsellerin (ca ½ cm X ½ cm), lägg på en plåt och blanda runt med olivolja, salta och peppar.
  6. Baka av i ugnen ca 40 minuter.
  7. Strimla salladslök, slå ut granatäppelkärnorna, hacka örterna och finhacka chilin. Blanda med blomkålen, juice och zest av citron. Tillsätt rostad rotselleri och blanda runt.
  8. Servera salladen i små skålar eller glas. Toppa med blå kornblomstost och rågbrödskrutonger.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos