Hälsa

Saftiga rågrutor i långpanna

Starta dagen med nybakat bröd – det blir lyxigt och härligt. Här har vi bakat rågbröd i långpanna. Enkelt och gott!

Nybakat bröd – en riktigt lyxig frukost! Foto: Åsa Dahlgren
Annons

Genom att baka frukostbrödet själv vet du exakt vad som finns i degen och du undviker onödiga tillsatser som ofta finns i fabriksbakat bröd. För att göra brödet extra saftigt och gott blötläggs rågflingorna.

Rågbrödsrutor, 20 stycken

5 dl rågflingor
5 dl kallt vatten
½ pkt jäst + ½ dl kallt vatten
½ dl rapsolja
½ dl linfrön
2 tsk salt
1 msk ljus sirap
2 dl fint rågmjöl
6–7 dl vetemjöl

Garnering
Linfrön

Gör så här:

  1. Lägg rågflingor och kallt vatten i en bunke och låt det dra i 1–1 ½ timme.
  2. Smula jästen i en skål och tillsätt den lilla mängden vatten. Rör så att jästen löser sig.
  3. Rör ner jästen, rapsolja, linfrön, salt, sirap, rågmjöl och det mesta av vetemjölet i bunken med rågflingorna.
  4. Arbeta samman allt till en kladdfri deg. Låt jäsa under bakduk i 1 timme.
  5. Ta upp degen på mjölat bakbord och knåda den något. Kavla ut till en rektangulär kaka, ca 30x40 cm.
  6. Lägg över i en bakpappersklädd långpanna. Dela den med degskrapa i 20 jämnstora rutor. Nagga med en gaffel
  7. Låt jäsa under bakduk i ca 30 minuter.
  8. Garnering: Pensla med kallt vatten och strö på linfrön.
  9. Grädda mitt i ugnen i 200 grader i 20–25 minuter. Låt svalna under bakduk på galler.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos