Annons

Annons

Tävling

Vinn boken "Ät rätt för din ålder"

Svara på en enkel fråga och ha chans att vinna en bok.

Virve Ivarsson

12 oktober 2026

Annons

Vi lottar ut tre exemplar av boken ”Ät för din ålder” av Caroline Wilbois och Johanna Andersson, Norstedts. En bok för dig som är mitt i livet när hormonbalansen förändras. Här får du konkreta tips för viktbalans, mättnad och bättre sömn men också inspirerande recept

Senast 30 oktober behöver vi ditt svar.

Lycka till!

Annons

Annons

Äldre man och barn sitter i en soffa och leker med händerna i ett vardagsrum.

Barn och föräldrar

Så kan du ge barnbarnen trygghet: ”Bamses farmor är en bra förebild”

Lantbrukare står bredvid tre kor på en grön äng under en molnig himmel.

Mjölkbonden Kalle fick medalj av kungen för felfri mjölk: ”Ska man lyckas måste korna må bra”

Kvinna står med korsade armar vid ett fönster och tittar ut mot grönska.

När min man plötsligt dog visade mina döttrar sin girighet

En kvinna böjer sig fram och tittar in i en öppen kyl med flaskor och matvaror.

Därför kan du inte sluta tänka på mat – forskaren förklarar

Solnedgång över vinodlingar med ett vitt hus, kullar och träd i förgrunden.

Följ med oss till Mähren och Prag – från vingårdar till stadspuls

Porträtt av en leende kvinna i ljus hatt och vit skjorta mot grön bakgrund.

Malena Ivarsson, prästdotter och sexolog: ”Mitt yrke är närbesläktat med pappas”

Resor och fritid

Icakurirens Kulturkryssning

Astroguidning vecka 42: Kraft och framtidstro

Fire seniorer sidder ved havebord på terrasse i Rønde med udsigt til fjord og marker.

Vännerna flyttade ihop efter pensionen: ”Gör det, gör det, gör det!”

Kalle Lind: Ljudfadern har spelat in ALLA

Mor og teenagesøn læner sig over køkkenbordet og taler sammen med kaffekopper foran sig.

Barn och föräldrar

Har du svårt att få din tonåring att öppna upp? Prova dessa 5 råd!

Ett vardagsrum med möbler i trä, bildvägg, växter, bokhyllor och ett matbord.

Hem och trädgård

Loppisfynd och vackra detaljer i funkislägenheten: "Har samlat på mig alla andras finaste saker"

Följ med på läsarresa

Upplev det bästa av Kina med oss

Delad bild med ett ovanligt objekt under vatten till höger och en dramatisk havshorisont till vänster.

Historiska Brott & mysterier

Olöst mysterium: Cirkelformationen i Östersjön – vad döljer sig på havets botten?

Porträtt av Ulrika Davidsson brevid bild av två tallrikar med savoykålsblad fyllda med tofufärs och grönsaker.

Spicy tofusallad i savoykålsblad

Kvinna ler framför gröna buskar och en byggnad utomhus.

Nathalie lämnade drömjobbet: ”Jag drabbades av förlamning i ansiktet och fick sömnsvårigheter”

Hem och trädgård

Vi smygstartade julen med Mio

Dekorativa pumpor i vitt, grönt och orange på hyllor i en höstlig inomhusmiljö.

Hem och trädgård

4 kreativa pumpaidéer till Halloween

Två vuxna och ett barn med resväskor i en flygplatsterminal med stora fönster.

Barn och föräldrar

Det här stressar föräldrar mest på familjeresan

Traditionellt hus utvändigt bredvid ljus modern interiör med träbalkar och stort kök.

Hem och trädgård

Kika in i den gamla bondgården från 1800-talet: "Sagor finns med i allt vi gör"

En person står på en grusig stig med grön skog och molnig himmel bakom sig.

Systerns död blev början på Tina N Martins författarkarriär: ”Jag skrev mig genom sorgen”

Leende äldre man med glasögon i blå skjorta sitter i en fåtölj.

Bengt Magnusson minns sitt värsta ögonblick som nyhetsankare: ”Efter sändningen kom tårarna”

Följ med på läsarresa

Följ med till Jokkmokks marknad – och upplev den samiska kulturen

Hand som rör vid en mossklädd trädstam i en solig skog.

Skogen hjälper utbrända att hitta lugnet: ”Stressen rinner av”

Juldukad miljö med tårta, ljus och granar i ett varmt rum.

Hem och trädgård

Julen 2026 på Åhléns Home – se nyheterna

Ljusa glasrum med blommor, växter och ett dukat bord i växthusinspirerad miljö.

Hem och trädgård

Inspireras av familjens vinterfina växthus – 5 smarta tips

Ett collage med fem svenska idrottare i olika tävlingsmiljöer, bland annat medaljer, skidåkning och friidrott.

70 år sen ”56:orna” föddes – därför blev de så framgångsrika

Mjukare höfter och mindre stress: 10 yogaövningar för dig som sitter mycket

Johanna Hector i blå stickad tröja sitter på stenar och ler utomhus.

Johanna Hector: ”Yoga ska inte bara gå att utföra i tysta vita salar”

Närbild på händer som masserar strumpklädd fot.

Varför värker stortån på natten?