Du behöver
- 1 dl kesella 10 % fett
- 2 dl mellanmjölk
- 2 dl jordgubbar, hallon, blåbär eller andra bär, färska eller frusna
Gör så här
Mixa alla ingredienser till en slät och fluffig dryck. Häll i två glas och garnera med bär.
Somrig bärsmoothie
Få vårt populära nyhetsbrev
Bli prenumerant
Icakuriren är din självklara vän i vardagen. Veckans måltider, stöket i hallen, och människors livserfarenheter ligger oss varmt om hjärtat.
Som prenumerant på Icakuriren läser du tidningen gratis i appen FLIPP. Du kan börja läsa tidningen i FLIPP direkt efter ditt köp.
Börja prenumerera på Icakuriren idag.
136 KCAL PER PORTION
26 procent protein, 44 procent fett, 30 procent kolhydrater
Foto: Thinkstock