Vilken mat kan ge halsbränna?
Jag har blivit utredd för en kronisk halsbränna, som jag haft i fyra år, men ingen medicinsk förklaring har hittats.
Jag är laktovegetarian och tror mig ha hittat ett eventuellt samband mellan min halsbränna och intag av fet mat.
Kan detta stämma? Och, finns det annan mat som kan orsaka halsbränna, exempelvis baljväxter?
Johanna
Svar:
Det stämmer att fet mat kan förvärra problem med halsbränna. Andra livsmedel som brukar öka besvären är starka kryddor, citrusfrukter, juice, kaffe, alkohol, choklad, pepparmint, lök och vitlök. Mindre portioner till lunch och middag och lite större mellanmål kan underlätta. Undvik mat två-tre timmar före sänggåendet om du känner av halsbränna på natten.
Viveca Annell
