Du behöver

  • 1.5 kg kycklingvingar
  • grillolja efter smak
  • salt svartpeppar

Gör så här

1
Pensla tinade kycklingvingar med grillolja och låt dem dra en stund. Torka bort överflödig olja och krydda dem. Grilla dem nära glöden i 15-20 minuter. Vänd dem efter halva tiden.

2
Eller, om du inte vill grilla: pensla vingarna med grillolja. Lägg dem på ett galler med en ugnsplåt under. Krydda. Stek dem i 225 grader 20-25 minuter tills de fått fin färg och är genomstekta.

Kommentar:
Knapriga, grillade kycklingvingar är bara att ta i nypan och äta. Kanske doppa i lite tomatsalsa och äta basilikapasta till. Passar även vå små vänner!

Fria från de fyra sädesslagen Grillat Huvudrätt Medel Mjölkfria Övrigt Smala/fettsnåla