Du behöver

  • quornfilé ca 100 g
  • smör eller olja

Grönpepparsås

0.5 msk smör
0.5 msk vetemjöl
1 dl grönsaksbuljong
0.5 dl grädde (Beneviva eller Oatly exempelvis)
0.5 msk grönpeppar krossad

Grönsaker:

grönsaker ca 200 g blandade frysta

Tillbehör:

sojasås några droppar
pasta en portion

Gör så här

1
1. Stek quornfilén enligt anvisningar på förpackningen.

2
2. Fräs smör och mjöl till såsen.

3
3. Tillsätt buljong och grädde.

4
4. Smaka av med grönpepparkross.

5
5. Värm grönsakerna enligt anvisningar på förpackningen.

Budget Huvudrätt Medel Övrigt Smala/fettsnåla Snabblagat (max 30 minuter) Vardag Vegetarisk