Du behöver

  • 1 portion
  • 1 kycklingfilé
  • 1 msk smör eller olja
  • 2 krm salt
  • 2 krm malen spiskummin

Gör så här

1
Skär kycklingfilén i 5-6 bitar och stek den i lite smör. Strö över salt och spiskummin.

2
Gott till: gräddfil kryddad med lite curry, ananas i bitar, olika grönsaker, som gurka i stavar och körsbärstomater.

Kommentar:
Ensam hemma på sportlovet och magen skriker? Lugn, Sofias goda kycklinglunch fixar du själv lätt som en plätt.

Fria från de fyra sädesslagen Huvudrätt Medel Övrigt