Du behöver

  • 2 äpplen
  • 4 tsk (ljung)honung
  • doft av kanel
  • 1 msk vatten

Gör så här

1
1. Tvätta och dela äpplena i halvor. Gröp ur kärnorna.

2
2. Lägg halvorna i en djup tallrik. Skeda honung i groparna, strö på kanel. Skeda vatten i tallriken. Täck.

3
3. Mikra på full effekt cirka 4 minuter. Låt svalna lite. Skeda över lagen vid servering.

Dessert Fria från de fyra sädesslagen Medel Mjölkfria Smala/fettsnåla Snabblagat (max 30 minuter) Svensk/nordisk