Sängen är en perfekt plats för bakterier och kvalster att frodas – särskilt om du inte tvättar tillräckligt ofta. Men hur ofta bör man egentligen lägga in sängkläderna i tvättmaskinen för att hålla sängen fräsch? Det svarar vi på här nedan.
LÄS ÄVEN: Så slipper du skrynkliga lakan – 3 superknep!
Hur ofta bör jag tvätta mina lakan?
Om man tittar på Astma- & Allergiförbundets rekommendationer så säger dem att man bör tvätta påslakan, örngott och underlakan var fjortonde dag.
Tvätta så här: Tvätta lakanen i tvättmaskinen i minst 60 grader. Tänk på att inte fylla maskinen alldeles för full. För att hålla sängen fräsch mellan tvättarna finns det ett smart knep – sluta bädda sängen så att den luftas ordentligt.
Hur ofta bör jag tvätta täcket?
Om du är känslig kan gå efter Astma & Allergiförbundets råd om att tvätta ditt täcke varannan månad. Annars räcker det oftast med var tredje månad.
Tvätta så här: Följ tvättrådet på täcket eller tvätta i minst 60 grader. Det är viktigt att täckets sköljs ordentligt och att det torkar ordentligt innan du sätter på påslakan. Mellan tvättarna kan du lufta/vädra täcket utomhus. Undvik dock detta sommartid om du har pollenallergi, då är det bättre att hänga upp det inomhus, exempelvis över en dörr.
LÄS ÄVEN: Slipp illaluktande handdukar – med smarta knepen
Hur ofta bör jag tvätta kudden?
Visste du att det inte är helt ovanligt att det lever upp till 16 olika svamparter i den kudde vi sover i på natten? Att tvätta kudden är med andra ord A och O för att hålla den fräsch och hygienisk. Enligt Astma- och Allergiförbundet bör du tvätta kudden varannan månad.
Tvätta så här: Tvätta kudden i tvättmaskinen på ett skonsamt program. Välj extra sköljning. Torktumla därefter på låg värme med tennisbollar. Mellan varje tvätt kan du vädra och skaka kuddarna, gärna en gång per dag.
Artikeln publicerades först hos Hus & hem.
