Du behöver

  • 1/2 banan
  • 1 dl mild yoghurt
  • 1 dl apelsinjuice

Gör så här

Skala bananen och dela i bitar. Lägg bitarna i en matberedare/mixer och häll på yoghurt och juice. Eller använd mixerstav. Mixa till en len och kall dryck.

Dessert Fria från de fyra sädesslagen Kalla drycker Medel Mellanmål Övrigt Smala/fettsnåla Snabblagat (max 30 minuter)