Du behöver
- 80 g tacokryddad quornfärs (eller köttfärs)
- 5 tacoskal eller 16 tortilla- eller nachochips
- ½ dl tacosås eller salsa
- ½ dl turkisk yoghurt, ½ dl guacamole eller 1,5 msk riven ost
- Blandade grönsaker, exempelvis sallad, tomat, rödlök, paprika, jalapeno
397 kcal per portion
E% 18 procent protein, 44 procent fett, 38 procent kolhydrater