Du behöver

  • 8 dl mezeyoghurt
  • 2 dl hackade blandade nötter, t.ex. pistaschnötter, hasselnötter, mandel och valnötter
  • 1 dl flytande honung

Gör så här

1
1. Fördela lite av honungen i botten av åtta glas.

2
2. Häll på yoghurt.

3
3. Toppa med nötter och resten av honungen.

Kommentar:
Receptet är hämtat ur boken ”Tjejmiddag”, av Malou Holm och Åsa Swanberg, Ordalaget Bokförlag 2009.

281 KCAL PER PORTION
E% 8 procent protein, 62 procent fett, 31 procent kolhydrater

Efterrätter & tårtor Fria från de fyra sädesslagen Lätt