Du behöver
- 150g okokt fullkornspasta (ev. glutenfritt alternativ)
- 1 msk olivolja
- 2 salladslökar eller 1 liten purjolök, strimlad
- 200 g spenat
- 1 dl crème fraiche 15% (eller lakotosfritt alt.)
- 50 g valnötter, delade
- 1 pressad vitlöksklyfta
- 2 msk färsk basilika, strimlad
- salt och svartpeppar
Gör så här
1
1. Koka pastan enligt anvisning på paketet
2
3
2. Hetta upp olivoljan och fräs lök och spenat ca två minuter.
4
5
3. Tillsätt resten av ingredienserna och smaksätt med salt och peppar
580 kcal per portion (420g)
E%: 50 procent fett, 39 procent kolhydrater, 11 procent protein