Du behöver
- 1 dl jordgubbar frysta
- 1 msk socker eller honung
- 2 dl mjölk eller yoghurt
Gör så här
Mixa de otinade bären, sockret och mjölken tills allt är skummande och väl blandat. Servera i ett högt glas.
Jordgubbssmoothie
Få vårt populära nyhetsbrev
Bli prenumerant
Icakuriren är din självklara vän i vardagen. Veckans måltider, stöket i hallen, och människors livserfarenheter ligger oss varmt om hjärtat.
Som prenumerant på Icakuriren läser du tidningen gratis i appen FLIPP. Du kan börja läsa tidningen i FLIPP direkt efter ditt köp.
Börja prenumerera på Icakuriren idag.
Unna dig en skummande, len och mjuk smoothie eller milkshake som mellanmål.
Man blandar dessa drycker snabbt och lätt med hjälp av en stavmixer, vanlig mixer eller matberedare. Det fungerar även med elvisp, men då måste man först halvtina bären eller frukten och mosa dem med en gaffel.
En smoothie blandar man med mjölk, yoghurt eller fil, plus någon frukt eller juice. Den är en lite magrare variant av milkshake. En milkshake innehåller oftast glass.
Välj dina egna smakfavoriter av bär och frukter när du blandar din dryck. Kanske är det någon av dessa? Banan, kiwi, blåbär, hallon, apelsin, mango, avocado eller jordgubb.