Du behöver

  • 00 g fetaost 10%
  • ½-1 dl naturell yoghurt eller fil
  • 10 svarta oliver, gärna kalamata, urkärnade och hackade
  • nymalen svartpeppar

Gör så här

1. Mosa fetaosten med lite naturell yoghurt eller fil till valfri konsistens. Blanda i de hackade oliverna.

Kommentar:
60 kcal per portion á 0,5 dl
E% 29 procent protein, 62 procent fett, 9 procent kolhydrater

Fria från de fyra sädesslagen Lätt Sås & dressing