Du behöver

  • 2 dl naturell yoghurt (soja/havremjölk för veganer)
  • 1 1/2 dl osötad müsli
  • 2 msk hassel- eller valnötter
  • 1 dl blåbär
  • 1/2 banan

Gör så här

Kommentar:
525 KCAL PER PORTION
E% 12 proc protein, 33 proc fett, 55 proc kolhydrater

Frukost Lätt