Du behöver
- 3 medelstora paprikor
- 2 kokta kalla potatisar utan skal
- 300 g nötfärs
- 50 g fetaost i småsmulor
- 12 rödgröna oliver, hackade
- 3/4 tsk salt
- 1 krm vitpeppar
Gör så här
1
                Halvera paprikorna på höjden, ta bort fäste och inkråm.
            
2
                Mosa potatisarna i skål med gaffel, blanda i färs, ost, oliver, salt och peppar. Fyll varje paprikabåt med färs och lägg i mikroform. Häll 1/2 dl vatten i formens botten och täck allt med  plastfolie, tillslut noga. Mikra tills färsen är genomkokt och paprikan mjuk, cirka 12 minuter på 700 W effekt.
            
3
                Servera med kokt pasta, hastigt vänd i stekpanna med spenatblad och olivolja. Salta och peppra, servera genast.
            

 
                             
                             
                            









 
                             
                             
                             
         
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                            











 
                             
                             
                            







 
                             
                             
                            






