Du behöver
- 5 dl havregryn
- 2 dl vetegroddar
- 1 1/2 dl linfrön
- 2-3 dl solrosfrökärnor
- 1 dl skalade sesamfrön
- 2-3 dl flytande honung
- 1 dl majsolja
- 1 dl russin eller dadelströ
- 4 dl torkade bananchips (finns att köpa färdiga)
Gör så här
Sätt ugnen på 175 grader. Blanda alla ingredienser utom russin och bananchips i en långpanna. Rosta dem i ugnen i cirka 30 minuter tills de fått fin färg och är torra. Rör om då och då. Låt kallna. Blanda ner russin och bananchips.
