Du behöver

  • 3 msk skrädmjöl
  • 2 1/4 dl vatten
  • 1 dl havregryn
  • ½ tsk kardemumma
  • 1 msk honung, salt.

Gör så här

Koka ca 5-10 minuter på svag värme. Servera med blåbärssylt och mälle-mûsli.