Jag vill inte träna så mycket
Hej Linda!
Jag tränar basket flera gånger i veckan men nu känner jag att jag inte riktigt orkar längre. Innerst inne så har jag nog inte tränat för att jag vill utan för min pappas skull. Han var jätteduktig i basket som liten och han älskar att jag tränar och tävlar. Jag kommer krossa hans hjärta om jag hoppar av. Jag är ganska duktig dessutom men jag känner att detta har tagit över och jag hinner inte med nånting annat än träningen. Jag vågar inte ens prata med honom om detta, hur ska jag göra?
Svar:
Skulle det vara möjligt att fortsätta träna men gå tillbaka en nivå där du slipper tävla? Det är ju inte helt optimalt att lägga av träningen helt (och då tänker jag enbart på att det är bra för dig att träna). Kanske kan du byta sport eller börja på gym? Jag tänker som du märker inte på din pappa här (han är ointressant) utan på dig och ditt välmående. Självklart ska du inte tävla och träna så mycket om det känns fel, din pappa får tycka vad han vill. Men jag tycker att du inte ska sluta träna helt för det kommer din kropp må så dåligt av. Hoppa av elit-nivån och träna nåt som känns bra och i lagom dos är mitt råd. Be din mamma säga detta till din pappa hehe. Eller skriv ett mail.
