Näringsvärde per portion
Hej Viveca!
Jag undrar hur man räknar ut näringsvärdet på en matportion?
Tacksam för svar / Jenny
Svar:
Hej Jenny!
Utan näringsdataprogram är det svårt att räkna ut energi och näringsvärde i en matportion. På www.kostdata.se kan du gratis ladda ner demoversion av kostdataprogram Kostkoll. I Kostkoll kan du registrera livsmedel och måltider och se hur mycket energi (kalorier) måltiden ger.
Hälsningar
Viveca
